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「健康」の土台づくり2013年12月7日

こんばんはshine
みなさんは、8020運動を知っていますか?happy01
8020運動とは、満80才で20本以上の歯を残そうとするのが目的ですflair
しかし、むし歯や歯周病で多くの歯を失ってしまうのが日本の現状ですweep

今回私たちは、日本口腔育成学会主催、
「命の入り口・心の出口 噛むから始まる健康づくり」という
佐賀県 増田純一先生の講演を聞いてきましたshine


歯の健康の土台づくりは、歯が生えてから歯磨きをしっかりおこなう!!それだけではありませんbearing
少しお子さんの様子をふりかえってみましょうhappy01

お子さんの食事に手助けをし過ぎたりしていませんか?sweat01
時間がなくて離乳食をお口の奥に押し込むようなことはしていませんか?
これらはお子さんの口腔機能の成長を妨げてしまう可能性がありますweep

お子さんは
chickお口をあけてくちゃくちゃ食べていませんか
chickろうそくの火が消せない、吹く力が弱い
chickストローがうまく使えない 吸う力が弱い
chick上唇が機能していない
chick一口で食べる量がわからず、ほおばる、押し込んで食べている
chick噛む回数がすくなく、丸呑みをしている
など
心当たりはありませんか?

これらは歯並びが悪くなってしまう可能性があり、顔の歪み、健康に影響を及ぼすなどさまざまなトラブルがsad
※歯列不正はこれだけの問題ではありせん

上手に食べれなくてこぼしても、口の周りを汚しても、手づかみでもいいのですbearing
そうやってしっかり噛むこと、一口で食べる量を覚え、自分で学んでいきますconfident

噛むことは、歯、身体に大きな影響を与えますflair
小児部は健康で元気なお子さんに育っていただくようお手伝いをしておりますhappy01
健康歯磨きリトミックや、小児食育セミナーでお話させていただいておりますshine
詳しくは岩井歯科Teeth Landまでheart04



お昼にタニタ食堂へ行ってきましたriceball






これだけ食べても600カロリー以下riceball
もちろんおいしかったですdelicious
タニタ食堂の茶碗は内側に線が引いてあり、下の線は軽盛160カロリー(100g)
上の線は普通盛240カロリー(150g)になっていますflair
一枚目の写真がわかりやすいかと思いますshine
その日にあわせてご飯の量を測れて優れものflair



20分よく噛んで食べるようタイマーも置いてありましたshine
満腹感を得られるだけでなく、歯も身体も健康になれますhappy01

みなさんも機会があれば、タニタ食堂へshine

歯科衛生士 皆川
岩井歯科TeethLand

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