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イベントのご紹介

バランスボールのレッスン日程が決まりました♪2017年3月30日

体力指導士・産後指導士・バランスボールインストラクターである
歯科衛生士石井ゆか先生のバランスボールのレッスン日程が決まりました。

レッスン時間60分
参加費:¥1.500
持ち物:動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル、ヨガマットorバスタオル

4月19日(水)10:30~11:30
4月26日(水)10:30~11:30
5月10日(水)10:30~11:30
5月24日(水)10:30~11:30
6月14日(水)10:30~11:30
6月28日(水)10:30~11:30

水色マーカー
のところはよりアクティブな内容を予定しております。

気になる方、参加希望の方はお気軽にスタッフまでお声かけください。

ぼーるぼーる2

リズムに合わせて弾みながら体力UP♪
脳を活性化し、自立神経やホルモンバランスを整えていきましょう☆

 
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