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台風一過2017年9月19日

こんばんは
この3連休は台風がきましたねcheeky
みなさん被害はありませんでしたか?

台風一過、月曜日はとっても暑かったですよね
涼しかったり暑かったりと体調を崩しやすい時期になります
みなさん体調管理はしっかりしていきましょう

体力がない方はやはり体調が悪くなりやすいです
軽い運動もかねてぜひ
バランスボールへの参加も検討してみてくださいね
楽しみながら体力をつけていきましょう

前回のスタッフのレッスン日の写真を一枚
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稲葉no
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