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にぼし2018年8月20日

こんにちは。暑い日が続きますが熱中症には気をつけてくださいね。

この前煮干ラーメンを食べに行ってきました。
煮干には歯や骨を作るカルシウムや高血圧予防のいわしペプチド
DHA、EPA、ビタミンB12など多く含むそうです。

いつものおやつのときににぼしをお子さんと食べてみたり
料理にくわえてみてくださいね。

くりき🌰🌳
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